Con la ayuda de tu freidora sin aceite vas a poder preparar una riquisima Merluza la limon en la freidora sin aceite Actifry, bajo en calorías. Una receta rápida y fácil de preparar.
Ingredientes:
- 1 o 2 filetes de merluza por persona, dependiendo del tamaño
- 4 dientes de ajo
- 1 limón grande
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 kg de patatas
- Perejil
Elaboración:
- Pelamos y lavamos las patatas. Las cortamos al bastón lo mas iguales posibles, si tienes usa un cortador de patatas úsalo, de esta manera te aseguras que salen iguales y si quieres uno aquí tienes.
- Ponemos las patatas en la freidora Actifry 2 en 1 y añadimos una cucharada de aceite.
- Programamos la freidora durante 30 minutos dándole al ➕, luego le damos al 2×1 hasta que sale el símbolo del pescado y pulsamos inicio.
- Una vez seleccionado el tiempo la freidora se pone en marcha, lo que funcionara es la parte de abajo donde están las patatas.
- Cuando falte 10 minutos para acabar, nos avisara y habrá que abrir y colocar la bandeja en la parte superior donde hemos colocado previamente en pescado.
- Los filetes de merluza, antes de meterlas les echamos el zumo de limón, una cucharada de aceite, sal y un poco de perejil.
- Una vez todo puesto le damos inicio.
- Cuando acabe el tiempo nos vuelve a avisar y sacaremos la merluza y las patatas.
- Ya tienes tu rico plato de merluza con patatas listos.
¡Que aproveche!
Recetas freidoras sin aceite
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